Chăm sóc da khô đúng cách – Hướng dẫn từ chuyên gia

Các bước chăm sóc da khô đơn giản, hiệu quả

Chăm sóc da khô là một quá trình quan trọng giúp duy trì độ ẩm và làm dịu da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần phải tuân thủ các bước chăm sóc da thường xuyên và đúng cách. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bước chăm sóc da khô đơn giản và cần thiết để giúp da bạn trở nên mềm mại và tươi trẻ hơn.

Bước 1: Double cleansing – Làm sạch da 2 bước

Phương pháp làm sạch da 2 bước nhanh chóng đang trở thành xu hướng phổ biến trong cách chăm sóc da khô, được bắt nguồn từ Nhật Bản và lan rộng khắp Châu Á và Châu Âu. Điều đặc biệt của phương pháp Double cleansing là sử dụng tẩy trang gốc dầu để hoà tan lớp trang điểm và tạp chất trên da, kết hợp với sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch sâu hơn. Hiệu quả làm sạch của phương pháp này tốt hơn so với việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang, đồng thời giữ lại lớp dầu tự nhiên của da.

Bước 2: Toner

Toner, còn được gọi là nước cân bằng hoặc nước hoa hồng, có tác dụng cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt và là bước không thể thiếu trong cách chăm sóc da khô. Mặc dù toner thường bị coi là bước nhẹ, nhưng thực tế đó lại là bước đệm cần thiết để trả lại môi trường da ổn định, giúp cho các chất dinh dưỡng từ các bước chăm sóc sau được hấp thụ tốt nhất. Đối với da khô, toner còn có tác dụng cấp ẩm và làm dịu da, giúp da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn.

Bước 3: Serum chứa dầu

Đối với làn da khô, serum chứa dầu là giải pháp tuyệt vời. Loại serum này có dạng tinh chất phân tầng, lớp dầu nằm ở trên cùng để cấp ẩm và bù nước cho da. Để sử dụng serum này, bạn nên lắc đều để hai tầng dưỡng chất hòa quyện vào nhau trước khi sử dụng. Sau đó, làm ấm sản phẩm trong lòng bàn tay và áp lên mặt. Nhiệt độ từ tay giúp tinh chất thẩm thấu sâu hơn vào da.

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Khi da khô, việc sử dụng kem dưỡng ẩm đặc biệt được thiết kế cho loại da này sẽ giúp khóa độ ẩm và ngăn chặn việc da mất nước. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cũng giúp làm mềm da và mang lại cảm giác mịn màng. Tuy nhiên, nếu da bạn bị nứt nẻ hoặc bong tróc, hoặc sống trong môi trường lạnh khô, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ để cung cấp thêm độ ẩm cho da.

6 cách chăm sóc da khô giúp làn da cải thiện hiệu quả

Thói quen rửa mặt

Việc rửa mặt đúng cách là rất quan trọng đối với làn da khô. Không nên rửa mặt quá nhiều lần, tối đa chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da và gây khô rát. Hơn nữa, để làn da mềm mịn và căng mướt hơn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên phù hợp với loại da của mình, giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.

Một phương pháp rửa mặt hiệu quả khác là sử dụng phương pháp “ấm – lạnh”. Trước khi dùng sữa rửa mặt, hãy rửa sơ bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở và loại bỏ bụi bẩn triệt để hơn. Đồng thời, việc rửa mặt bằng nước ấm giúp giảm áp lực khi tiếp xúc với sữa rửa mặt. Sau đó, bạn nên rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ lại và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.

Dưỡng ẩm đúng – đủ

Để chăm sóc da khô, ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa đông hay ngày nắng nóng của mùa hè, bạn cũng nên thêm sản phẩm xịt khoáng vào các cách chăm sóc da khô. Xịt khoáng giúp cung cấp độ ẩm cho da khi cảm thấy khô căng, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da và giảm thiểu tác hại từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên phải làm việc trong phòng máy lạnh, việc mang theo một chai xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da là rất cần thiết.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Để chăm sóc da khô, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA/UVB – những tác nhân chính gây ung thư da. Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp, bạn nên chọn kem chống nắng tích hợp thành phần dưỡng ẩm làm mịn da, không gây nhờn rít. Ngoài ra, cũng đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang, bao tay…để tăng cường bảo vệ da tối đa nhé.

Đắp mặt nạ

Để chăm sóc da khô, việc đắp mặt nạ là một cách hiệu quả để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Bạn có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm hoặc mặt nạ đậm đặc có chứa các thành phần dưỡng da như sữa ong chúa, tảo biển, hoa hồng… Nên đắp mặt nạ từ 1-2 lần/ tuần để giữ cho da luôn mềm mại, tươi trẻ và giảm thiểu tình trạng khô da.

Uống đủ nước

Để duy trì làn da khỏe đẹp, ngoài việc áp dụng cách chăm sóc da khô bên ngoài thì bổ sung đủ nước cho cơ thể cũng rất quan trọng. Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da không bị khô và giảm tình trạng da bong tróc, nứt nẻ. Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp làm sạch độc tố trong cơ thể, giảm nguy cơ mụn và các vấn đề về da. Bạn nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày để giữ cho da luôn ẩm mượt và khỏe đẹp.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da của chúng ta. Nếu muốn thực hiện cách chăm sóc da khô hiệu quả hơn, bạn nên bổ sung đủ nước và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hạn chế ăn uống các loại thực phẩm chiên xào, cay nóng và đồ uống có cồn, đồng thời tăng cường hoạt động thể chất, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc để tăng cường tuần hoàn máu, giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất và ẩm để giữ ẩm và khỏe mạnh hơn.

3 dấu hiệu nhận biết làn da khô

Da khô thường có 3 đặc điểm chính để nhận dạng như sau:

Da mặt thường khô và rách sau khoảng 30 phút sau khi rửa mặt.

Da mặt xuất hiện những vảy nhỏ khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết lạnh hoặc nóng.

Khoé miệng có xuất hiện nếp nhăn.

Nguyên nhân gây khô da

Khô da là một vấn đề phổ biến, đặc biệt ở những người có cơ địa khô da hoặc bị ảnh hưởng bởi môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây khô da:

Thời tiết khắc nghiệt, đặc biệt là khô hanh trong mùa đông hoặc nắng nóng mùa hè.

Thiếu nước trong cơ thể.

Thường xuyên tiếp xúc với nước, đặc biệt là nước nhiễm hóa chất hoặc nước biển.

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc không phù hợp với loại da của bạn.

Căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày.

Một số lưu ý khi chăm sóc da khô

Để cách chăm sóc da khô được áp dụng hiệu quả, cần lưu ý một số vấn đề sau:

Tránh để da tiếp xúc với các tác nhân gây hại như nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa mạnh hoặc chà mạnh vào da.

Hạn chế tiếp xúc hoặc cần tạo lớp màng bảo vệ cho da khi thường xuyên phải ở trong môi trường khô hạn, điều hòa, lò sưởi.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Tuyệt đối không dùng các dòng sản phẩm gây kích ứng da và làm cho da bạn bị khô.

Thường xuyên chăm sóc cho đôi môi vì đây là bộ phận ít có khả năng giữ được độ mềm mại và mịn màng nhất.

Cung cấp đủ nước và đầy đủ dưỡng chất, chế độ dinh dưỡng thích hợp để giữ ẩm cho da.

Không được lạm dụng bước tẩy tế bào chết. Chỉ nên thực hiện mỗi tuần từ 1-2 lần, vì khi tẩy tế bào chết sẽ làm cho da bị mỏng, kích ứng và khô hơn.

Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da khô

​Có thể làm da hết khô hoàn toàn được không?

Da khô là kết quả của hàng rào lipid bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến mất đi độ ẩm và chất giữ ẩm trên bề mặt da. Để khắc phục tình trạng này, cần phục hồi hàng rào lipid và bổ sung đủ nước và độ ẩm cho da.

Ngoài việc thực hiện các cách chăm sóc da khô hàng ngày, chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và tinh thần sảng khoái cũng rất quan trọng để cải thiện tình trạng da khô.

Nếu da khô là do yếu tố di truyền, việc hết hoàn toàn khó khăn, nhưng chăm sóc đúng cách sẽ giúp da của bạn được cải thiện đáng kể.

​Nếu dùng serum dưỡng ẩm thì có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm được không?

Cả serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm đều có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, tuy nhiên chúng hoạt động khác nhau ở mức độ khác nhau trên da.

Khi được bôi lên da, kem dưỡng ẩm thường chỉ có tác dụng ở tầng biểu bì, trong khi đó serum lại có khả năng thẩm thấu sâu hơn vào cấu trúc da bên dưới – điều mà kem dưỡng ẩm không thể làm được.

Vì vậy, sử dụng cả serum và kem dưỡng ẩm là cách tốt nhất để đảm bảo da được cấp đủ độ ẩm cần thiết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, cần phải tuân thủ đúng cách chăm sóc da mặt khô tại nhà khoa học.

Trên đây là những gợi ý và lời khuyên về cách chăm sóc da khô một cách hiệu quả. Việc tuân thủ đúng cách chăm sóc da mặt khô tại nhà là rất quan trọng để giúp làn da khô trở nên mềm mại, đàn hồi và rạng rỡ hơn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cách chăm sóc da khô phù hợp, duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng sẽ giúp cho da bạn trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc da khô và bảo vệ làn da của mình.

Chào các bạn độc giả, tôi là chuyên gia mỹ phẩm tại Beautycoco. Hôm nay, tôi rất vui khi giới thiệu đến các bạn những bài viết mới nhất của chúng tôi về chủ đề chăm sóc da. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn các cách chăm sóc da dầu hiệu quả nhất, giúp bạn giảm thiểu nhờn, kiểm soát bã nhờn và tăng cường độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng sẽ chia sẻ với bạn cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách, giúp bạn giải quyết các vấn đề về mụn trên da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy cùng đón đọc những bài viết tiếp theo của chúng tôi để có được làn da khỏe đẹp và rạng rỡ hơn nhé!