Cách chăm sóc da dầu là một chủ đề quan trọng đối với những người có làn da dầu. Làn da dầu thường dễ bị mụn, bóng nhờn và các vấn đề liên quan đến lỗ chân lông, do đó, chăm sóc đúng cách là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cụ thể về cách chăm sóc da dầu, từ việc lựa chọn sản phẩm phù hợp đến các bước chăm sóc cần thiết để làm sạch và giảm bớt dầu thừa trên da.
 Cách chăm sóc da dầu hàng ngày với 8 bước cơ bản |
Tẩy trang Đối với làn da dầu, tẩy trang là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Bởi da dầu có đặc điểm khác biệt so với các loại da khác, nó thường tiết ra lượng dầu nhiều hơn, đặc biệt là ở vùng chữ T. Sự kết hợp giữa mồ hôi và bụi bẩn khiến lỗ chân lông dễ bị tắc, gây ra tình trạng mụn trên da. Do đó, việc tẩy trang là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da dầu, giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp da thông thoáng hơn và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo. |
Rửa mặt Nếu bạn có làn da dầu, việc làm sạch da là một bước cực kỳ quan trọng để giúp lỗ chân lông được thông thoáng bằng cách loại bỏ bã nhờn. Tuy nhiên, việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp là điều quan trọng đối với việc chăm sóc da của bạn. Hãy tránh các sản phẩm có độ kiềm cao, vì chúng có thể gây kích ứng cho da. Thay vào đó, nên chọn loại sữa rửa mặt được thiết kế đặc biệt cho da dầu. Khi rửa mặt, hãy nhẹ nhàng mà không chà sát quá mạnh để tránh gây tổn hại cho da. |
Dùng toner cân bằng daSau khi rửa mặt, da dầu thường bị khô và căng, do sự mất cân bằng độ ẩm. Vì vậy, bạn nên sử dụng toner (nước hoa hồng) để cân bằng lại độ ẩm cho da. Toner là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da dầu, giúp cân bằng độ pH của da ở mức lý tưởng (5.5) và làm sạch sâu bên trong da. Nó cũng giúp loại bỏ những bụi bẩn và tạp chất còn sót lại ở sâu dưới lỗ chân lông, mà hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt không thể loại bỏ hết được. |
Loại bỏ tế bào chếtVới làn da dầu, tế bào chết là nơi lý tưởng để các vi khuẩn và bụi bẩn tập trung. Nếu không được loại bỏ kịp thời, chúng sẽ dần tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy, nên tẩy tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần để giúp làm sạch da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và kích thích sự phát triển của tế bào mới. |
Dùng Treatment đặc trị các vấn đề trên daBước treatment là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt đối với da dầu. Với tình trạng da mất cân bằng, tăng tiết dầu hoặc bí tắc lỗ chân lông, bạn cần sử dụng các sản phẩm treatment chuyên sâu để cung cấp dưỡng chất và cải thiện tình trạng da của mình. Một trong những thành phần được khuyên dùng cho da dầu là Niacinamide. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn đúng loại treatment phù hợp với tình trạng da của mình, tránh sử dụng quá nhiều loại sản phẩm cùng một lúc để tránh lãng phí và không đạt hiệu quả như mong đợi. |
Thoa kem dưỡng đêm Khi thực hiện các cách chăm sóc da dầu, kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng như một lớp màng bảo vệ giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào da. Để chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp, nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ, giúp thẩm thấu nhanh chóng và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này rất quan trọng đối với những cô nàng da dầu, giúp da được thông thoáng và thoải mái hơn. |
Sử dụng kem chống nắngKhi thực hiện các cách chăm sóc da dầu, việc sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu. Bạn cần lưu ý rằng dù loại da của bạn là gì, không dùng kem chống nắng thì mọi bước chăm sóc da đều trở nên vô nghĩa. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tiếp xúc với các loại bức xạ từ màn hình máy tính, điện thoại trong nhà. Bên cạnh việc ngăn chặn tác hại của tia UV, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên, khi chọn sản phẩm kem chống nắng, bạn cần lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu để tránh tình trạng nhờn dính khi thoa kem. |
Chọn sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng Khi thực hiện các cách chăm sóc da dầu, nên tìm kiếm sản phẩm giàu dưỡng ẩm, có chứa đầy đủ vitamin và tinh chất chống lão hóa. Nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây tắc lỗ chân lông, kích ứng da. Bộ sản phẩm Skin Balancing là một sự lựa chọn tốt, giúp cân bằng lượng dầu trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp đầy đủ dưỡng chất để giúp da mềm mịn và tươi trẻ. Các bước chăm sóc da dầu cần phải tuân thủ bao gồm sữa rửa mặt, toner cho da dầu, serum, kem chống nắng cho da dầu, kem dưỡng ẩm cho da dầu và mặt nạ. Để giảm thiểu lượng dầu trên da, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện thể thao thường xuyên. Cần ăn nhiều rau cần, xà lách, cà rốt, pho mát trắng, đậu, thịt nạc, cam, táo và các loại rau xanh, tránh các loại thịt mỡ, nước sốt thịt, đồ ăn chiên rán, nhiều đường và các chất kích thích. Trong trường hợp trang điểm, nên sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông. Nên chọn sản phẩm trang điểm dành riêng cho da dầu, có nguồn gốc rõ ràng và không gây kích ứng da. Không nên giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch và để da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. |
Da dầu là gì? Phân biệt da dầu với các loại da khácDa dầu, hay còn gọi là da nhờn, là loại da phổ biến ở người Việt Nam. Điều này xuất hiện do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông sản xuất quá nhiều bã nhờn. Người có da dầu thường có da mặt bóng dầu, đặc biệt là ở vùng chữ T, và lỗ chân lông mở to hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập, dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng, hoặc thậm chí mụn trứng cá do viêm nhiễm. Để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh, các chị em cần biết cách chăm sóc da dầu đúng cách. Để xác định liệu bạn có da dầu hay không, bạn có thể làm theo các bước chăm sóc da dầu sau:
Ngoài ra, da dầu rất dễ bị tổn thương do tác động của ánh nắng. Do đó, nếu không chăm sóc da dầu đúng cách, làn da sẽ trở nên xỉn màu, đen sạm và sần sùi. Ngay cả khi trang điểm cũng không thể che phủ hết những khuyết điểm này. Các chị em có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc da dầu bao gồm sử dụng các sản phẩm làm sạch và dưỡng ẩm phù hợp, không sử dụng các sản phẩm chứa dầu, tránh ánh nắng trực tiếp và sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. |
Nguyên nhân gây ra da dầuDa dầu bị ảnh hưởng bởi cả yếu tố bên trong và bên ngoài như sau:
Để chăm sóc da dầu tốt, bạn nên chú ý đến cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Ngoài ra, việc tuân thủ quy trình chăm sóc da đúng cách cũng rất quan trọng. |
Vì sao ai cũng e ngại da dầu nhờn? |
Da dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to Chăm sóc da dầu đúng cách là rất quan trọng để tránh tình trạng lỗ chân lông to. Với da dầu, các tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, sản sinh ra lượng bã nhờn lớn thông qua lỗ chân lông, làm cho chúng to hơn rất nhiều so với các loại da khác và dễ dàng quan sát bằng mắt thường. Việc chăm sóc da dầu bao gồm các bước chăm sóc da dầu đơn giản như rửa mặt nhẹ nhàng, sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp, và thoa kem dưỡng ẩm giúp kiểm soát bã nhờn và duy trì độ ẩm cho da. Chú ý tránh tác động mạnh lên da và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng hoặc tăng sản xuất dầu. |
Da dầu dễ bị mụnDa dầu có nhiều tuyến bã nhờn, dẫn đến bề mặt da dày hơn, luôn bóng và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Đồng thời, chất bã nhờn dễ bị tắc lại bên trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây nhiễm trùng, khiến da bị mụn. Da dầu thường có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để giải quyết vấn đề này, chị em phụ nữ cần chăm sóc da dầu đúng cách. |
| Với những người sở hữu làn da dầu, các vấn đề như da bóng nhờn, da xỉn màu, lỗ chân lông to và mụn luôn là nỗi ám ảnh. Để giải quyết những vấn đề này, chúng ta cần có một chế độ chăm sóc da thích hợp và hiệu quả. |
Phân loại và cách chăm sóc da dầuDa dầu có thể được phân loại thành ba dạng khác nhau: |
Da dầu không bài tiết đượcDa dầu không bóng nhờn nhưng lỗ chân lông lại bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và các tạp chất khác, gây sần sùi, lốm đốm đen và cảm giác da cứng. Vì vậy, để chăm sóc cho loại da này, cần sử dụng sữa rửa mặt chuyên sâu để làm sạch, tẩy da chết thường xuyên nhằm loại bỏ tạp chất trên bề mặt lỗ chân lông và giải phóng bã nhờn. |
Da dầu vì bài tiết thái quáDa dầu là loại da có đặc điểm bài tiết nhờn quá mức, khiến cho bề mặt da trở nên bóng loáng và lỗ chân lông mở to hơn so với những loại da khác. Điều này dẫn đến tình trạng mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện trên da. Để chăm sóc da dầu, cần bảo vệ da khỏi bụi bẩn bằng cách che kín khuôn mặt, thường xuyên rửa sạch da và duy trì chế độ ăn uống và giấc ngủ hợp lý để giảm thiểu sự tăng tiết nhờn và nguy cơ mụn. |
Da dầu vì thiếu nướcViệc thực hiện các bước chăm sóc da dầu cần phải tập trung vào việc giữ ẩm cho da, bởi da dầu thực chất là da thiếu nước. Khi da khô và không đủ nước, cơ chế của da sẽ sản xuất ra dầu nhờn để bảo vệ da và tăng cường độ ẩm cho da. Để cân bằng loại da này, việc cung cấp đủ nước cho da là rất quan trọng, bên cạnh việc hạn chế tiết dầu và giữ cho da luôn sạch sẽ. |
Những lưu ý khi chọn sản phẩm cho da dầu |
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầuĐể thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả đúng cách, nhiều người nghĩ rằng chỉ sử dụng loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh mới loại bỏ được bã nhờn trên da. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm vì loại sữa rửa mặt này có thể gây bào mòn da và khiến da tiết dầu nhiều hơn. Thay vào đó, cần sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình, từ 5.5 đến 6.5, để giữ cho làn da được sạch và khỏe mạnh mà không làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. |
Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợpĐể chăm sóc da dầu mụn, việc sử dụng toner là cần thiết. Ngoài việc cung cấp độ ẩm cho da, toner còn giúp se khít lỗ chân lông cho da. Vì da dầu thường bị nhờn bóng nhưng lại khô bên trong, chúng ta nên sử dụng toner chứa thành phần kháng viêm để cấp ẩm và làm dịu cho da. Kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu. Để chọn được loại kem dưỡng phù hợp, chị em cần lưu ý chọn kem dưỡng ở dạng lotion hoặc gel mỏng nhẹ để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bảng thành phần cũng cần được ưu tiên sự lành tính và an toàn, nên chọn kem dưỡng giàu dưỡng chất như HA, Glycerin, Niacinamide, Retinol… để giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da. |
Thường xuyên xịt khoáng cho da dầuĐể kiểm soát dầu trên da dầu, ngoài việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da dầu phù hợp, xịt khoáng cũng là một giải pháp hiệu quả. Việc cấp ẩm cho da thường xuyên sẽ giúp hạn chế tuyến dầu hoạt động quá mức. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh, nơi có thể làm da bị mất nước và tăng sản xuất dầu nhờn. |
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ Để thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả, chị em cần lưu ý thực hiện đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ. Đây là hai phương pháp quan trọng giúp hạn chế sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hóa cho da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần để tránh làm khô da. Trong quá trình tẩy tế bào chết, da dầu mụn sẽ phù hợp với các loại sản phẩm chứa hoạt tính than tre, tea tree, neem…với khả năng tối đa hóa bã nhờn và đồng thời làm dịu các tổn thương viêm mụn. Bên cạnh đó, nếu bạn đang gặp tình trạng vừa dầu vừa có mụn, tuyệt đối không chọn gel tẩy da chết dạng hạt scrub kích thước lớn, tránh lực ma sát lớn gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn. Nên lựa chọn các loại gel tẩy da chết chứa hạt hoặc không, phù hợp với loại da dầu. |
Mẹo hạn chế tiết nhờn cho da dầuĐể giảm thiểu tình trạng da dầu, chúng ta có thể tham khảo một số tips như sau:
|
Những lưu ý trong cách chăm sóc da dầu? |
Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tayĐối với da dầu, việc nổi mụn là điều khá phổ biến, đặc biệt là mụn bọc và mụn có nhân trứng cá. Tuy nhiên, để giữ cho tình trạng này không trầm trọng hơn, giúp các bước chăm sóc da dầu được hiệu quả hơn, bạn nên tránh sờ, cạy hoặc nặn mụn bằng tay, vì điều này có thể khiến nhiễm khuẩn và gây viêm da. Để giữ vệ sinh tay và tránh làm lây lan vi khuẩn, bạn nên rửa tay kỹ trước khi chăm sóc da. Nếu tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng, hãy nên đến các spa, thẩm mỹ viện hoặc bệnh viện da liễu để được bác sĩ tư vấn và chẩn đoán. Bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị phù hợp để giúp bạn sớm khắc phục tình trạng mụn. |
Cung cấp đủ nước cho cơ thểKhi da dầu tiếp xúc với nắng nóng, da sẽ mất nước và dễ bị khô, vì vậy cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Để giảm độ mặn trong nước uống, bạn nên chọn nước ép hoa quả ít đường hoặc nước dừa tươi, nước cam và ăn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp cân bằng độ ẩm cho da. |
Hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểmĐể thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả, bạn cần tránh sử dụng quá nhiều lớp trang điểm để không làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì da dầu thường rất nhạy cảm, bạn nên makeup nhẹ nhàng vào những ngày thường và chỉ nên dùng lớp trang điểm đậm vào các dịp đặc biệt. Bạn cần lựa chọn các sản phẩm makeup có khả năng kiềm dầu và thấm hút bã nhờn tốt để giữ cho da luôn mềm mại và không bị nhờn. Ngoài ra, sản phẩm makeup cần có thành phần SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giúp cân bằng độ ẩm cho da. |
Không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡNếu bạn có làn da dầu, hạn chế thực phẩm cay và chứa nhiều dầu mỡ là một trong những điều cần thiết để giảm bã nhờn, ngăn ngừa kích ứng và mụn trên da. Bạn cũng nên tìm hiểu các bước chăm sóc da dầu đúng chuẩn để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và đẹp. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc da dầu của mình. Trên đây là một số gợi ý về cách chăm sóc da dầu hiệu quả. Để có làn da khỏe mạnh và đẹp, cần chăm sóc da đúng cách và định kỳ. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm và đặc biệt là những sản phẩm có chứa dầu. Tìm hiểu rõ ràng về loại da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp là điều rất quan trọng. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ nước cũng là yếu tố không thể bỏ qua trong các bước chăm sóc da dầu. Chúc bạn thành công trong việc chăm sóc da của mình! Chào các bạn độc giả của Beautycoco, tôi là một chuyên gia mỹ phẩm và hôm nay tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những bài viết tiếp theo về chủ đề chăm sóc da. Đầu tiên, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm để có thể giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe đẹp hơn. Sau đó, chúng ta sẽ chuyển sang chủ đề chăm sóc da mụn, một chủ đề rất phổ biến và cần được quan tâm đặc biệt, để giúp bạn loại bỏ mụn và đạt được làn da tươi trẻ, mịn màng. Các bài viết tiếp theo sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết để chăm sóc da hiệu quả và đạt được làn da mơ ước của mình. Hãy cùng theo dõi các bài viết của chúng tôi để có được làn da khỏe đẹp nhé! |
